Animations

Loisirs  Séniors

Ouvert aux retraités et préretraités :

·         Des ateliers mémoire : 2,30 € la séance

·         Des ateliers loisirs créatifs  : 2,50 € la séance + coût fournitures

·         Des ateliers inter générationnels

·         Atelier « bouger c’est facile » - Adoptez les bons réflexes et gagnez en assurance , des exercices simples vous seront proposés ainsi que des conseils et recommandations pour garder une activité physique adaptée quotidienne .

.         Les ateliers du Bien vieillir - Soyez acteurs de votre santé en 7 séances :

          les clés du bien vieillir

          nutrition et activités physiques

          les cinq sens

          Os , calcium et ostéoporose

           Le sommeil

           Les médicaments

           Les dents

·         Des rencontres jeux en inter génération (grand quizz, tournoi de jeux)

Les sorties et les voyages

·         Sorties à la journée ou demi-journée à Paris ou dans la proche région

·         Sorties théâtres ou spectacles

·         Voyage annuel en Europe

.         Atelier "sécurité au quotidien"

.         Initiation smartphone et tablette

.        Atelier Kirigami

.        Atelier Tremplin - Prenez de l'élan : cet atelier s'adresse aux personnes retraités depuis moins d'un an .

La semaine bleue

Chaque année en octobre, la ville de Montesson participe à la semaine nationale des seniors en organisant des ateliers ouverts à tous, gratuitement. Au cours de cette semaine :

·         une exposition ou une conférence

·         une rencontre inter générationnelle

.         un atelier sur un thème différent tous les ans

.         animations gratuites dans les différents ateliers

Inscriptions et renseignements en mairie le matin, du lundi au vendredi au 01 30 15 35 08 et 06 21 39 37 08 ou sur solidarite@montesson.fr

https://www.arpavie.fr/residence/residence-edouard-behuret